This is an example of a HTML caption with a link .

Peraturan pemberian Komentar dan lain Sebagainya :

  1. Dilarang Bertindak Spam, Mengirim pesan serupa sebanyak 4 kali atau lebih dalam satu layar chatbox.

  2. Mengirim Pesan Promosi yang berlebihan

  3. Dilarang Berdiskusi tentang hal yang berkaitan dengan Porno

  4. Dilarang memasang Link Situs Berbahaya

  5. Dilarang Melakukan penyamaran Admin (Pemilik Blog) Misalnya : Eru , Acak-acak , Ac2, Dll



Note:

blog ini adalah blog umum dari emaridial ulza. sahabat bisa mengunjungi blog pribadi baru saya di www.emaridialulza.com













Cari Disini

Custom Search

Selasa, 20 Januari 2015

Dibalik layar “Marketing” Air Asia menghadapi musibah QZ8501 "ERU"

Dibalik layar “Marketing” Air Asia  menghadapi musibah QZ8501
            Tulisan pertama saya di 2015 ini ada baiknya kita bahas dibalik layar Jatuhnya AirAsia ya. Saya akan lebih menyeroti ke sisi marketing communication   manajemen  Air Asia dalam menghadapi musibah  AirAsia QZ8501. 
          Sebelumnya, sekali lagi  mari kita mulai dengan berdo’a untuk keluarga yang mendapat musibah dari Air asia ini untuk selalu diberikan ketabahan, sungguh  semua sudah menjadi garis takdir dari allah SWT. Amien ya rabb..
                Bismillah…
                Jika kita bertanya kepada seluruh manusia diatas muka bumi ini,  maukah kita mendapat Musibah?” tentulah bisa kita pastikan jawabannya adalah “tidak”. Musibah  yang sudah datang dari sananya, tinggal bagaimana sikap kita dalam menghadapi musibah tersebut, Allah  sudah menjanjikan kepada kita bahwa, ada hikmah, ada ujian, ada sesuatu yang lebih besar dibalik semua  yang terjadi.
                Saya benar-benar terkejut dengan jatuhnya pesawat Air Asia ini pada hari minggu 28 Desember 2014,  saya pun baru tahu ketika saya  membuka   situs berita online Russia (www.ria.ru) dimana  biasanya saya  memantau perkembangan ekonomi Russia yang memang saat ini dalam masa krisis, namun betapa terkejutnya saya, setelah menyelesaikan shalat dzuhur ( 13.00 Tomsk) ( 12.00 WIB), jatuhnya pesawat Air asia ini menjadi Headline di   sejumlah media Russia, kemudian untuk memastikan saya cek di situs berita online indonesia republika.co.id , ternyata benar pesawat Air Asia QZ8501 hilang dari pantauan radar  dengan jadwal keberangkatan 05.36 WIB  dan di konfirmasi oleh direktur angkutan udara Kemenhub pada pukul 09.57 WIB.
www.singendo.com
kronologi hilang Asia QZ 8501 (Doc: singindo.com - cnn Indonesia)

                Kronologis hilangnya kontak Air Asia QZ8501 ini sudah di bahas  di beberapa media  yang dapat kita simpulkan bahwa Air Asia QZ8501 terbang  tidak sesuai dengan jadwal keberangkatan pada awalnya, namun terjadi pengalihan, ini terbukti adanya penumpang yang tidak membaca informasi (E-mail )dari pihak manajemen Air Asia QZ8501 dalam perubahan penerbangan, mereka tidak sempat berada di pesawat tersebut karena perubahan jadwal. 
                Air Asia menganggap pasar di Indonesia sangatlah luar biasa , walaupun mengalami kerugian US$ 56  pada semeseter 1 2014  juta berdasarkan lembaga riset  CAPA centre for aviation , mereka tetaplah terbaik karena berhasil membukukan keuntungan luar biasa  pada periode pertama 2014 US$ 14 juta.  Air Asia memang menargetkan kelas menengah untuk terbang bersama mereka, dengan strategi “cheap Flights”  mereka menjadi primadona  orang-orang Indonesia untuk berlibur ke singapura, Bangkok, dan kota-kota wisata ASEAN.  
Prilaku Konsumen  “menengah” Indonesia
                Bagi  yang berurusan dengan Malaysia tidak mudah untuk meraih  pangsa pasar kelas menengah  di Indonesia, ini dikarenakan memang sentimen negatif terhadap Malaysia yang sering mengklaim barang Indonesia adalah milik mereka, orang-orang Indonesia kelas menengah kebawah mudah sekali untuk terpancing akan hal ini, mudah terpengaruh media yang tentunya mempengaruhi keputusan mereka dalam melakukan pembelian,  keengganan untuk menggunakan barang dari Malaysia.  namun hal ini tidak terjadi untuk konsumen pengguna jasa pesawat Air Asia, manajemen Air Asia berhasil menjadikan diri mereka bagian yang wajib diperhitungan di bisnis Penerbangan , padahal maskapai adik dari garuda, citylink juga menetapkan strategi yang sama  cheap flights. Tahun 2014 walaupun pasar AirAsia  di domestik masih kalah dengan  Wings Air (4,51 %) , Citilink (7,05 %), Sriwijaya air (11,36 %), Garuda Indonesia ( 22,08 %) dan Lion air (43,04%), namun untuk penerbangan Internasional dari Indonesia ke Negara lain, pasar AirAsia merupakan yang tertinggi mengalahkan garuda , Lion Air, dan Sriwijaya Air.
                AirAsia memang sepertinya akan  berusaha memeluk, mengambil, bermain di pasar menengah untuk orang Indonesia, target dari Air Asia tentulah  menjadi bagian yang sangat penting,  karena Indonesia adalah pasar yang sangat luar biasa terlebih dengan adanya MEA 2015 nantinya, AirAsia menombor satukan Indonesia dibandingkan dengan Negara  lain terlebih ekonomi Indonesia akan terus tumbuh, walaupun saat ini masih tidak stabil tapi pada tahun 2015 (akhir) ekonomi Indonesia diprediksi berada pada peringkat ketiga dibawah India dan tiongkok, inilah fenomena yang membuat AirAsia tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan ini, mereka mati-matian membuat AirAsia terus  menari- nari di kelopak mata konsumen Indonesia kelas menengah,,hehheh,  mereka tahu akan kelemahan dari diri mereka  yang selama ini sebelum masuk ke Indonesia bermain di kelas menengah ke atas, tapi di Indonesia Airasia akan kalah telak oleh Garuda yang tentunya lebih baik dari mereka, atau Lion Air dan Siriwijaya air yang sudah lebih dulu  menjadi  penerbangan andalan Indonesia dalam tiket murah. Jika hanya bermain di cheap flights, AirAsia akan menjadi guyonan di dunia bisnis penerbangan Indonesia terlebih mereka berasal dari Malaysia. 
Economic Growth :2015
                Maka dari itulah , dengan melihat pangsa pasar di Indonesia, dan menargetkan khusus kelas menengah, AirAsia memutuskan untuk melawan maskapai Indonesia di Cheap flights, namun bukan hanya bermain di cheap flights, AirAsia bermain disegi pelayanan, walaupun murah, Pelayanan AirAsia tidaklah murahan, pelayanan Air asia  termasuk high class  hal ini terbukti dengan  berhasil meraih  penghargaan Excellent Service Experience 2014 dari Carre Center for Customer Satisfaction and Loyalty. Ada juga penghargaan Best Managed Low-Cost Airline 2013 dari Frost & Sullivan dan Domestic Airline of the Year 2013 dari Roy Morgan Research.  Mereka jeli melihat pesaing  mereka dalam pelayanan memang tidak terlalu bagus, yang tidak memperhatikan pelayanan ini, padahal di bisnis jasa ,Pelayanan merupakan bagian yang paling penting dibandingkan dengan lainnya, 
                Untuk membedakan pelayanan, cobalah sahabat-sahabat semua terbang bersama Airasia,  dan kemudian berikutnya terbang bersama maskapai lain, rasakan perbedaanya . :)  Di Air Asia kita akan mendapatkan bonus dari cheap Flights yakni kenyamanan, hal ini berbeda dengan kenyamanan yang kita rasakan di maskapai lainnya yang sama menerapkan cheap flights. Maka dari itulah AirAsia menjadi primadona baru untuk konsumen Indonesia dikelas menengah kebawah ini.  
                AirAsia diambang kehancuran?
                Saya memperediksi,  setelah ditemukan beberapa puing   AirAsia QZ8501 dan dinyatakan bahwa  AirAsia QZ8501 positif jatuh, maka AirAsia  akan segera di tinggal Konsumen mereka, Citilink, Lion Air ,atau sriwijaya akan menjadi pelampiasan baru konsumen AirAsia yang selama ini loyal, namun prediksi saya tidak   begitu tepat, berdasarkan data yang dirilis oleh pihak AirAsia, memang terjadi penurunan penumpang, namun itu tidak se drastis apa yang saya prediksikan, ternyata AirAsia masih menjadi  tujuan dari konsumen kelas menengah ini, terlebih setelah pergerakan cepat  manajemen AirAsia dalam mengatasi musibah ini, PR AirASia berdasarkan pantauan saya, mereka  bergerak cepat (Kecepatan Response) , Dalam situasi krisis, kecepatan respon sangat penting. Tanggapan tertunda ini menciptakan kesenjangan kredibilitas.  PR AirAsia memanfaat kan media Sosial , manajemen AirAsia mengimbau kepada para keluarga dan kerabat dapat menghubungi nomor call Emergency Call Centre AirAsia di +622129270811. Selain itu, AirAsia juga berjanji akan terus memberikan informasi lebih lanjut dengan situasi terkini. Informasi terkini tersedia di website AirAsia, www.airasia.com. Logo maskapai di media sosial juga berubah menjadi abu-abu yang lebih muram dan hanya putih. Sebelumnya logo itu berwarna merah cerah.
Yang tak kalah penting tim PR  dari Air Asia segera menjadikan CEO AirAsia  Fernandes sebagai  icon penting di dalam mengelola krisis,  pergerakan cepat CEO Airasia ini terpantau  mulai dari keberangkatan ke  Surabaya, AirAsia ingin menunjukkan rasa empati, rasa bersama menanggung kesedihan bersama keluarga yang sedang cemas ketika itu,  walaupun AirAsia ketika itu sudah menunjukan rasa empati mereka melalui media twitter, Facebook, dan lain-lain melalui sebuah tullisan, namun kunci komunikasi krisis terpenting AirAsia adalah CEO fernandes yang langsung  berada ditempat kejadian, untuk turur serta merasakan kesedihan para keluarga para penumpang dan crew dari AirAsia QZ8501.  

Tidak berhenti sampai disitu, PR AirAsia menggunakan beberapa buzzer   pantauan saya adalah teman dekat dari CEO Air Asia yaitu  Richard Branson pemilik maskapai Virgin ini, setelah mengucapkan duka, Richard Branson meretweet  berita dan mentweetkan berita tentang Tony Fernandes  yang berjasa terhadap ekonomi Indonesia, hal ini di retweet  seribu orang lebih dan  pada akhirnya munculnya duka mendalam dari beberapa artis dunia, pemain bola, dan orang -orang yang menjadi pengaruh besar dalam mempengaruhi persepsi masyarkat.
Rasa empati yang diberikan oleh CEO Tony Fernandes ini, benar-benar mendapat respon yang luar biasa bagi masyarakat Indonesia yang terkenal  pemaaf, ramah, dan empati ini,  tidak ada satupun ejekan kepada manajamen AirAsia , mereka pun membalas rasa empati CEO AirAsia ini dengan rasa kesedihan yang mendalam, coba teman-teman  cek FB AirAsia, Twitter ,dll, tidak ada satupun komentar dari masyarkat Indonesia yang mengecam manajemen Air Asia atas musibah ini,  berbeda dengan yang pernah terjadi selama ini, Adam Air, Lion air, Sriwijaya Air, dll yang pernah  tertimpa musibah yang sama .  bahkan ada seseorang yang mengejek, mendokan Air Asia melalui media FB menjadi bulan-bulanan masyarakat dan media Indonesia, , efek yang dibangun dalam komunikasi krisis oleh tim PR AirAsia menjadikan mereka adalah bagian dari keluarga dari manajemen air Asia itu sendiri,  yang pada puncaknya ,  CEO Air Asia menyatakan bertanggung jawab penuh atas semua musibah ini, benar –benar membuat masyarakat indonesia  membanggakan AirAsia,  penumpang AirAsia tetap seperti biasa, walaupun adanya berita miring pilot AirAsia yang menggunakan Narkoba, konspirasi dunia dalam menghancurkan bisnis penerbangan Malaysia (adanya blogger yang memprediksi AirAsia jatuh seminggu sebelum kejadian), adanya kesalahan  AirAsia dalam merubah jadwal penerbangan padahal sudah dilarang , namun hal tersebut tertutup dengan adanya kesigapan PR AirAsia. AirAsia tetap berada pada jalur konsumen dan tidak mengalami penurunan drastis setelah tertimpa musibah.
AirASia Pasca Musibah QZ8501
Dan pada akhirnya, Air Asia akan tetap menjadi pilihan dari masyarakat Indonesia dalam menggunakan jasa penerbangan terlebih dari kelas menengah kebawah ini, AirAsia tetap menjadi perhitungan di dunia bisnis penerbangan Indonesia,  persepsi konsumen yang sudah terbentuk dan loyal terhadap jasa pelayanan tidak akan mudah berpindah kelain hati, tinggal bagaimana pihak dari manajemen AirAsia memahami keinginan konsumen bidikan mereka pasca Musibah QZ8501.
sumber: www.emaridialulza.com



Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Kita

Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Kita : Bila Anda penggemar makanan tradisional, pasti Anda mengenal benda yang berbentuk bulat gepeng, kulit tipis kecoklatan, berbau dan banyak dikonsumsi orang. Benda tersebut adalah Jengkol. Jengkol atau Jering atau Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara, termasuk yang digemari di Malaysia, Thailand dan Indonesia terutama di wilayah Jawa Barat yang seharinya dikonsumsi 100 ton.

Tanaman jengkol berupa pohon yang tingginya dapat mencapai 10-26 meter. Buahnya berupa polong berbentuk gepeng dan berbelit. Warna buahnya lembayung tua. Setelah tua, bentuk polong buahnya menjadi cembung dan di tempat yang mengandung biji ukurannya membesar. Tiap polong dapat berisi 5-7 biji. Bijinya berkulit ari tipis dan berwarna cokelat mengilap.


Jengkol
Jengkol akan membuat kehebohan saat memasaknya dan setelah diproses oleh pencernaan, yaitu menimbulkan bau yang katanya tak sedap. Penyebab bau itu sebenarnya adalah asam-asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur Sulfur, Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau, karena pengaruh sulfur tersebut. Salah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau.

Bau yang ditimbulkan dari jengkol itu sebenarnya cukup mengganggu, terutama bagi orang lain yang tidak ikut makan. Kalau yang makan, meskipun bau, setidak-tidaknya sudah menikmati kelezatan jengkol. Tetapi bagi orang lain yang tidak ikut merasakan, tetapi cuma kebagian baunya, akan merasa sangat terganggu. Apalagi dengan air seni yang dikeluarkannya. Jika pemakan jengkol ini buang air di WC dan kurang sempurna membilasnya, maka WC akan bau tidak enak dan mengganggu ketenangan orang lain.


Saat dicerna jengkol akan menyisakan zat yang disebut asam jengkolat (jencolid acid) yang dibuang ke ginjal. Di sinilah efek yang sering ditakuti oleh orang-orang, yaitu jengkoleun atau jengkolan. Jengkolan terjadi saat asam jengkolat yang memang sulit larut dalam air akhirnya mengendap dalam ginjal, membentuk kristal padat hingga bisa berakibat sulit membuang air seni. Jika pH darah kita netral, asam jengkolat aman-aman saja, tapi jika cenderung asam (pH kurang dari 7) asam jengkolat membentuk kristal tak larut.


Risiko terkena jengkolan ini tidak tergantung pada banyaknya jengkol yang dikonsumsi, tetapi bergantung pada kerentanan tubuh seseorang. Orang yang rentan, mengonsumsi sedikit jengkol saja dapat menyebabkan terjadinya jengkolan. Apa yang memengaruhi kerentanan seseorang terhadap asam jengkolat belum jelas, tapi diduga akibat faktor genetik dan lingkungan.


Dibalik bau yang ditimbulkan jengkol, ternyata terkandung manfaat yang berguna bagi kesehatan. Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. 
Khusus untuk vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa.

Selain itu, Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g. Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun.


Untuk zat besi, Jengkol mengandung 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan.

Remaja, wanita hamil, ibu menyusui, orang dewasa, dan vegetarian adalah yang paling berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi. Di dalam tubuh, besi sebagian terletak dalam sel-sel darah merah sebagai heme, suatu pigmen yang mengandung inti sebuah atom besi. 
Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh.

Keperluan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan, tetapi pada masa dewasa konsumsi yang cukup sangat dianjurkan untuk memelihara kesehatan tulang. Konsumsi kalsium yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 800 mg per hari.


Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi. Dengan demikian, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol dan ini hanya masukan saja, bukan doktrin yang mengharuskan Anda untuk percaya dan mengikuti agar mengkonsumsi jengkol, tapi hanya sekedar Anda tahu bahwa ada khasiat dibalik sayuran polong berbau ini.



Mengungkap Misteri Mayat Tertawa di Kepulauan Sardinia

Mengungkap Misteri Mayat Tertawa di Kepulauan Sardinia : Selama ribuan tahun para ilmuwan masih diselimuti misteri soal bagaimana mayat-mayat kuno di Kepulauan Sardinia rata-rata dalam kondisi wajah tersenyum.



mayat tertawa

Sebagaimana diberitakan National Geographic, kini setelah 2.800 tahun berlalu, mereka berhasil mengungkap bahwa ada bahan tanaman yang mampu membuat orang bisa tersenyum menjelang ajalnya.

Tanaman ini diduga dapat membuat tampilan wajah si
mayat seperti tersenyum. Sebelumnya, penulis abad ke-8 SM, Homer pernah menyebutkan istilah kata "Senyuman Sardonik" yang diambil dari akar kata " Sardinia" dalam sejumlah tulisannya merujuk pembunuhan ritual di pulau itu yang berakhir dengan wajah tersenyum.

Menurut studi terkini, orang-orang tua di masa lalu yang diduga sudah tidak bertahan hidup lagi dan mereka yang terlibat dalam kasus kriminal "dicekoki dengan herba sardonik dan lantas dibunuh dengan cara dijatuhkan dari bukit tinggi atau dipukuli hingga mati".

Selama berabad-abad identitas herba tersebut masih misteri. Namun, sebuah studi yang dipimpin Giovanni Appendino bersama rekan-rekannya berhasil menguak kandungan herba yang bisa membuat orang-orang yang akan mati itu tersenyum pada sebuah tanaman yang disebut Hemlock Water-Dropwort.

Hemlock Water-Dropwort Hemlock Water-Dropwort

Tanaman berbunga putih seperti batang-batang ini tumbuh di sepanjang kolam dan sungai di beberapa bagian negara Italia. Sekitar satu dekade lalu, seorang penggembala domba Sardinia melakukan aksi bunuh diri dengan mengonsumsi tanaman hemlock water-dropwort sehingga mayatnya ditemukan dalam kondisi tersenyum.

Kematian ini membuat
Mauro Ballero, pakar botani di University of Cagliari di Sardinia untuk meneliti lebih lanjut setiap tanaman dropwort di pulau itu. Penelitiannya dilanjutkan oleh Ballero bersama rekan-rekannya yang meneliti struktur melekul toxin tanaman hemlock water-dropwort dan menentukan dampaknya terhadap tubuh manusia.

Appendino, pakar organik kimia di Universita degli Studi del Piemonte Orientale di Italia menjelaskan, "Kandungan toxin yang sangat tinggi dan penyebab gejala-gejalanya persis sama dengan yang diuraikan dalam catatan kuno dan peninggalan mayat-mayat tersenyum sardonik." Dikatakanya, tanaman hemlock water-dropwort diketahui mengandung neurotoxin dan menurut kami tanaman itulah yang dipakai orang-orang dulu."

Selain tanaman hemlock water-dropwort, ada juga tanaman lain yaitu
hairy buttercup (aka the Sardinian buttercup). Tapi, tanaman ini tidak tumbuh di tempat-tempat lembab sebagaimana yang disebutkan dalam sejumlah teks kuno dan juga tidak mengandung toxin yang kuat, jelas Appendino. Dia menambahkan Sardinia adalah satu-satunya tempat di seluruh Mediterranean yang ditumbuhi tanaman jenis hemlock water-dropwort.

Menurut seorang kerabat korban yang mati itu, tanaman hemlock water-dropwort sangat berbahaya disebabkan aroma dan rasanya yang sangat manis. "Pada umumnya tanaman beracun itu pahit tapi hemlock water-dropwort memiliki rasa yang manis. Dan ini merupakan kasus kedua tanaman beracun yang dapat merangsang indera kita. Menurut Appendino, tanaman ini sangat berguna untuk kosmetik sebab ia bisa merelaksasi otot dan menghilangkan keriput-keriput di wajah. Temuan mereka ini dipaparkan di
Journal of Natural Products.



5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
Tidur Setelah Makan
5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan : Sering makan terburu-buru dan langsung melakukan hal lain? Ada beberapa hal yang harus dihindari setelah makan. Hal ini berpengaruh terhadap proses pencernaan makanan di dalam perut. Seperti yang dilansir Boldsky.com, berikut beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan!

1. Berenang
Berenang adalah salah satu kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan. Lebih baik tunggu selama 30 menit setelah makan untuk berenang. Jika langsung berenang, maka perut akan mengalami kram minor.

2. Mandi
Setelah makan, aliran darah akan terstimulasi kearah perut untuk pencernaan yang lebih baik. Jika langsung mandi, ini akan mengacaukan aliran darah karena tubuh akan dingin dan proses pencernaan akan terganggu.

3. Tidur
Jangan langsung tidur setelah makan, terutama setelah makan berat. Saat tubuh berbaring, maka makanan yang ada di perut tidak akan sampai ke perut dan akan membuat perut kembung.

4. Berjalan
Berjalan akan menghabiskan banyak energi dan lebih baik dihindari setelah makan. Berjalan juga akan langsung menghabiskan energi makanan tanpa disimpan terlebih dahulu.

5. Minum Teh
Teh dapat menghisap kandungan zat besi dari makanan. Kandungan asam dalam teh juga akan bertentangan dengan protein di dalam makanan. Untuk itulah, lebih baik hindari minum teh setelah makan.
SUMBER



Sejarah dan Asal Usul Nama-nama Benua di Dunia

1. AUSTRALIA
Sebutan Australia berasal dari Terra Australis Incognita yang artinya "Daratan Tak Dikenal di Selatan". Keberadaan benua terkecil di dunia ini konon sudah diketahui sejak jaman Romawi kuno, tentunya tanpa bukti sahih/valid yang kuat, karena teknologi penjelajahan maritim saat itu masih belum canggih dan bisa menjangkau daerah yang jauh-jauh. Nama itu mulai diadopsi saat orang-orang Eropa mulai menjelajahi benua tersebut, seperti pelaut Inggris James Cook dan pelaut Belanda Abel Tasman.



Benua Australia

Namun nama Australia baru mulai ramai digunakan semenjak Matthew Flinders mempopulerkannya pada 1804, hingga selanjutnya pada 1817 Gubernur Jenderal Inggris di Australia saat itu, Lachlan Macquaire mengeluarkan petisi untuk menamai koloni Inggris yang dipimpinnnya. Petisi tersebut baru disetujui oleh Parlemen Inggris pada tahun 1824.


2. AFRIKA
Ada beberapa teori tentang asal muasal nama benua Afrika. Teori pertama berasal dari saat Romawi menaklukan Kartago (berlokasi di Tunisia sekarang) dalam Perang Punik ke-3. Daerah taklukan tersebut dinamai Africa, yang diambil dari nama suku asli daerah tersebut, yaitu Afri, sehingga secara literal berarti Tanah Orang Afri.


Benua Afrika

Teori kedua berasal bahasa Phoenicia, AFAR yang artinya "debu" ditambah akhiran Latin -ica, yang berarti tanah/daratan, sehingga Africa berarti "tanah yang berdebu".


3. ASIA
Berasal dari bahasa Yunani kuno, “Ἀσία”, yang digunakan sejak tahun 440 SM oleh Herodotus dalam bukunya "Histories", meskipun konon sudah digunakan jauh sebelumnya. Pada awalnya bukan untuk menyebut keseluruhan benua Asia, melainkan penyebutan daerah di pesisir timur Laut Aegea dan semenanjung Anatolia (bagian dari Turki sekarang).


Benua Asia

Orang Romawi mengasosiasikan Asia ke-2 propinsinya: Asia Minor dan Asia Major. Teori lain mengatakan bahwa nama Asia berasal dari bahasa Phoenicia, asu, yang artinya "timur" atau bahasa Akkadia, asu, yang artinya "terbit, muncul". Dalam konteks peredaran matahari, Asia diterjemahkan sebagai "tanah matahari terbit (land of the sunrise)".


4. EROPA
Dinamai dari Europa, salah satu gundik Zeus dalam mitologi Yunani, yang diculik Zeus dalam wujud kerbau putih dan dibawa ke Kreta. Meski sulit menjelaskannya secara etimologis, ada teori bahwa nama itu berasa dari bahasa Akkadia, erebu, yang artinya "tenggelam, terbenam" atau bahasa Phoenicia, ereb, yang artinya "malam atau barat". Jadi seperti lawan kata/antonim dari nama Asia ya?


Benua Eropa

Namun demikian, pada awalnya, seperti halnya sebutan Asia untuk sejumput daerah kecil saja, nama Eropa juga ditujukan ke sebagian daerah di Turki yang disebut Thrace/Thrakia, bukan seluruh benua Eropa yang kita kenal sekarang.


5. AMERIKA
Nama benua America (Utara dan Selatan) diambil dari nama Amerigo Vespucci, seorang pelaut (navigator) berkebangsaan Italia, yang menjelajahi benua baru ini pada tahun 1499 dan menuliskan hasil pengembaraannya dalam bukunya yang diterbitkan pada tahun 1502 dan 1504. Vespucci sejak awal meyakini bahwa benua baru ini bukan bagian dari Asia, seperti anggapan banyak orang pada masa itu, termasuk Columbus.


Benua Amerika

Pada tahun 1507, tukang peta berkebangsaan Jerman, Martin Waldseemüller, membuat peta yang memuat benua baru ini. Dia dan ke-2 orang mitra kerjanya mengutip tulisan-tulisan Vespucci dan mengabaikan hasil ekspedisi Columbus dan merekalah yang menamai benua baru ini dengan nama depan Vespucci, yaitu Amerigo, dengan pertimbangan sbb:
"But now these parts (Europe, Asia and Africa, the three continents of the Ptolemaic geography) have been extensively explored and a fourth part has been discovered by Americus Vespuccius (the Latin form of Vespucci’s name), I do not see what right any one would have to object to calling this part after Americus, who discovered it and who is a man of intelligence, and so to name it Amerige, that is, the Land of Americus, or America: since both Europa and Asia got their names from women."

(Ketika Eropa, Asia dan Afrika (3 benua dalam geografi Ptolemius) telah dieksplorasi habis-habisan, maka untuk benua ke 4 yg ditemukan oleh Americus Vespuccius, saya tidak melihat adanya keberatan untuk menamainya dengan nama depannya Americus, untuk menghargai penemuannya dan kepandaiannya, sehingga benua itu disebut Amerige atau Tanah Americus atau America, agar lebih maskulin karena Eropa dan Asia diambil dari nama perempuan (feminin).
Awalnya pun nama AMERICA baru ditambahkan Waldseemüller untuk daerah yang ditemukan langsung oleh Vespucci, yaitu sekitar Brasil sekarang. Waldseemüller memakai catatan-catatan perjalanan Vespucci sebagai referensi sehingga petanya pun baru mencantumkan apa yang disebut Amerika Selatan sekarang saja, belum sampai Amerika Utara. Ketika Amerika Utara ditambahkan, para pembuat peta mempertahankan nama aslinya. Pada tahun 1538, geografer terkenal Gerard Mercator memilih nama tersebut untuk keseluruhan benua Amerika, utara dan selatan.

Tambahan: 
Ada 2 pendapat lainnya namun masih lemah validitasnya, yaitu:
1. nama suku penduduk asli Amerrique, yang konon dijumpai Columbus dan Vespucci
2. nama seorang pedagang Inggris, Richard Amerige, yang anak buahnya, dipimpin John Cabot menjelajahi dan berburu bulu/mencari ikan di daerah yang sekarang jadi Newfoundland, jauh sebelum Columbus dan Vespucci datang ke Amerika.


6. ANTARTIKA
Nama Antarctica berasal dari bahasa Yunani, "antarktike" atau "anti arktike", yang berarti “lawan kata dari utara” atau "anti arctic". Arctic atau Arktik adalah sebutan untuk kutub utara (yang berupa lautan tertutup es), sehingga Antartika dengan mudah diasosiasikan ke kutub selatan, yang kebetulan berbentuk daratan besar (benua) dan tertutup es.


Antartika

Pembuat peta berkebangsaan Scot, John George Bartholomew, diyakini sebagai orang pertama yang menggunakan istilah ini dalam peta-peta yang dibuatnya. Nama ini juga digunakan oleh Perancis sebelumnya, namun bukan merujuk kepada benua beku tersebut, melainkan untuk koloni Perancis di Brasil pada abad XVI, yang disebut France Antartique.

Captain James Cook ditugaskan mencari Terra Australis Incognita pada 1772. Kembali ke Inggris dengan peta pesisir timur Australia, cukup besar untuk disebut benua, malangnya dia ditolak oleh petinggi-petinggi kerajaan yang yakin bahwa daratan tersebut masih jauh ke selatan lagi. Maka, Cook pun berlayar lagi ke arah selatan, namun karena kehabisan perbekalan, dia memutuskan untuk membatalkan perjalanannya tersebut. Seandainya penjelajahan tersebut dilanjutkan, bisa jadi Antartika lah yang dinamai Australia.

Orang pertama yang menemukan/melihat benua Antartika adalah Fabian Gottlieb von Bellingshausen pada 1820.


sumber:http://www.telanjangidunia.com/2014/10/sejarah-asal-usul-nama-benua-di-dunia.html